父母离婚小孩有自由选择跟谁的权利吗

依据我国相关法律的规定，如果孩子年满十周岁以上的，孩子是有权选择跟哪一方生活权利的，但这种选择是有一定限制的。

《关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》

4、父方与母方抚养子女的条件基本相同，双方均要求子女与其共同生活，但子女单独随祖父母或外祖父母共同生活多年，且祖父母或外祖父母要求并且有能力帮助子女照顾孙子女或外孙子女的，可作为子女随父或母生活的优先条件予以考虑。

5、父母双方对十周岁以上的未成年子女随父或随母生活发生争执的，应考虑该子女的意见。

怎么变更孩子抚养权

实际中当存在以下情况时可以考虑变更孩子抚养权：

1、原抚养方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的;

2、原抚养方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的;

3、孩子满十周岁，愿意随另一方生活，另一方也有抚养能力。

变更抚养权的程序

1、协议变更

在出现需要变更子女抚养权的情形时，父母首先是可以私下协商，通过交流达成一致意见，签订变更抚养权协议，直接变更孩子抚养权。变更抚养权协议一般包括以下内容：

(1)双方的身份信息;

(2)孩子的情况;

(3)孩子抚养费及支付方式;

(4)探望时间及方式;

(5)协议签订的时间、双方的签名。

2、诉讼变更

到被抚养人住所地法院起诉，即孩子户口所在地法院。起诉时，提交变更抚养权起诉状，同时也应提供相关的证据。可以搜集以下证据：

(1)如对方患有严重疾病或伤残的，需要医疗及医学鉴定部门出具相关的证明材料;

(2)与对方的邻居、朋友处请求其出具对方长期不良嗜好的证明，或者请求其出具对方未尽到抚养义务、虐待子女的说明;

(3)如经常变更居住地，可向对方租房的房屋所有权人了解其签订租赁合同的情况;

(4)如因对方拖欠债权人的债务，可向对方的债权人请求其出具存在债权债务关系的证明;

(5)如果对方经济困难，不利于继续抚养孩子的，可到对方的工作单位，请求工作单位出具相关的证明材料以证明其收入及工作变动情况。

(6)满十周岁孩子的意见。

以上知识就是小编对相关法律问题进行的解答，依据我国相关法律的规定，如果孩子年满十周岁以上的，孩子是有权选择跟哪一方生活权利的，但这种选择是有一定限制的。如果需要法律方面的帮助，欢迎到律盾进行法律咨询。